保养卵巢的几种好方法

　　　　　　　　　　　　2012-06-13 14:58

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    导读：伴随着女性年龄的增长,女性的卵巢功能会衰退至消失,这期间就会导致一系列的综合症状.祖国中医认为燥热汗出、潮热面赤、情志异常等多种症状是肾气渐衰、天癸将竭、阴阳失衡而致.以下的中医处方都是根据这一诊断而开出的,供大家参考. 1、卵巢保养药用处方 配方:女贞子15

    伴随着女性年龄的增长,女性的卵巢功能会衰退至消失,这期间就会导致一系列的综合症状.祖国中医认为燥热汗出、潮热面赤、情志异常等多种症状是肾气渐衰、天癸将竭、阴阳失衡而致.以下的中医处方都是根据这一诊断而开出的,供大家参考.
    1、卵巢保养药用处方
    配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克.
    制作:大火沸腾后,以文火慢煎1小时,饭前服,1天两次,1次1碗.
    食用:在月经干净后连续服两周,到下个月经期完后再服,连续服3个月经周期.
    2、卵巢保养食疗处方
    配方:红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3-4个.
    制作:先将猪蹄去毛洗净,用1500-2000毫升水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时.
    食用:每天早晨和临睡前空腹喝1小碗.
    此外,要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等.
    3、穴位按摩护好卵巢
    按摩处方膝关节上的血海,踝关节上的三阴交,踝关节旁边的复溜、照海,足底的涌泉,下腹部的关元、气海、神阙等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天2-3次,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养.
    温馨提醒:以上的"保养卵巢的几种好方法"只是适合某一种病情,所以患者不要私自用药,如果您有不明白的地方,请咨询沈大的在线医生.

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